Holistika sa v
dnešnej dobe stáva veľmi módnym výrazom. A to hlavne v oblasti liečenia a
zdravého životného štýlu.
Holizmus je
definovaný, ako filozofia celosti.
Ale holistika nie je
žiadna novinka. Je to prastará vedná disciplína, ktorá už dlhé stáročia dopĺňa
klasickú medicínu (napr. liečitelia zaoberajúci sa alternatívnou medicínou).
Jej zásadou je, že ak chceme dosiahnuť harmóniu, musíme pracovať na troch stupňoch
ľudskej existencie: telo, duša a myseľ. Len keď sú tieto tri zložky v harmónii,
možno hovoriť o rovnováhe ľudskej bytosti, tj. o zdraví.
Spôsoby, ktorými sa
môžeme postarať o telo sú asi najznámejšie, a o nich vieme asi najviac: napr.
zdravá výživa, pohyb, dýchacie cvičenia, starostlivosť o pleť, zdravotná
prevencia, atď.
O duševnej a
myseľnej starostlivosti hoci čoraz častejšie počujeme, ale nie každý z nás si
uvedomuje jej dôležitosť. Ezoterická a spirituálna literatúra hoci veľa píše
tejto jednote, ale v klasickej medicíne ešte stále prevažuje myslenie "je
potrebné iba liečenie príznakov choroby". Alternatívna medicína väčšinou
presadzuje teóriu, že ak sa chce človek z choroby
skutočne vyliečiť, musí pracovať na týchto troch stupňoch ľudskej existencie
súčasne, pretože každá choroba má pôvod v psychike. Nie je dôležité, na ktorom
stupni pacient s liečbou začne, no postupom času sa pod vplyvom holistického
nazerania na svoje zdravie prepracuje aj k ostatným dvom stupňom.
Holistický prístup sa môže prejaviť aj v masáži. Toto však
vyžaduje od maséra individuálny prístup k masírovanému. To znamená, že celý
proces masáže sa začína so zoznamovacím rozhovorom, na základe ktorého
(symptómy, pocity, potreby klienta, atď.) potom sa zostavuje jedinečná
kompozícia éterických olejov zacielené na momentálne rozpoloženie klienta a
jeho potrebu. Znamená to teda, že pri
každej masáži sa masážna zmes mení - vždy podľa aktuálneho stavu a potreby. Pri
masáži sa používajú len prírodné materiály.
No comments:
Post a Comment